****a ten federer chyba non stop gra! 24h 7 dni w tygodniu! bo za kazdym razem jak wasup pisze ze ktos gra to jest to federer! tylko czasmai przeciwnicy sie zmieniaja;d
haha dobry ****a zawodnik jest ale to raczej przerobka bo szukalem na NK jego i go nie znalazlem. a tam pod zdjeciem pisze jak sie nazywa. Karol jakis tam i nie ma go :)
WCZORAJ TRENING LEKKI ZACZEŁEM OD THUSTERSÓW CZY JAK TO SIĘ PISZE ZROBILEM 2 SERIE ROZGRZEWKOWE I 3 SIERIE 80kg*5 NASTĘPNIE MARTWY CIĄG SUMO LEKKO I DYNAMICZNIE 5 SERII 150kg*5 POMIĘDZY SERIAMI MARTWEGO POROBIŁEM POMPKI ZWYKŁE NASTĘPNIE WYCISKANIE LEŻĄC LEKKO I DYNAMICZNIE 5 SERII 85kg*5 PO CZYM POROBIŁEM PRZYSIADY LEKKO I DYNAMICZNIE Z [...]
dziś powtórka z rozrywki z soboty więc pozwoloe sobie skopiować wypiske TRENING LEKKI ZACZEŁEM OD THUSTERSÓW CZY JAK TO SIĘ PISZE ZROBILEM 2 SERIE ROZGRZEWKOWE I 3 SIERIE 80kg*5 NASTĘPNIE MARTWY CIĄG SUMO LEKKO I DYNAMICZNIE 5 SERII 150kg*5 POMIĘDZY SERIAMI MARTWEGO POROBIŁEM POMPKI ZWYKŁE NASTĘPNIE WYCISKANIE LEŻĄC LEKKO I DYNAMICZNIE 5 SERII [...]
Byłm widziałe i jest dokładnie jak marnold_ pisze jakies 2 laski i 3 patykółw, za taką cene to nie wiem kto się tam zapisze i bedzie chodził a karnet open kosztuje 110 zł jakies jaja, daje tej siłowni 2 miesiące a potem albo obniżka ceny lub kaplica
leee nie zauwazylem 9 stony strony..:pdokladnie to co pisze czemon... ja dotego biore hepatil z witaminami i liv52 zaczne brac za 4 dni jak sie hepatil skonczy jako regenerujace...
nie jestem modem i nie dostaje pieniedzy za udzielanie sie na forum każdego dnia, co nie znaczy ze jak nie pisze notek to nie cwicze Chudzina chyba wszystkie Twoje aluzje juz znam, mnie juz ani nie bawia ani nie motywuja ; ). Nie jjem Mdrola ani antoniusza Może ktoś z was znawcy wyjaśni mi pustą ampułkę farmaka i powie co mogło być w reszcie.? [...]
Bylem z kolesiem na rekrutacji i mowil ze bedzie bral jakies tam cos na xatrol czy nie wiem jak to sie pisze. I ciekawy jestem czy bedzie badanie jakies...
20 lat ja*******e robilem ten trening na mase tylko były 3 serie kazdego łączonego cwiczenia puchnie sie fajnie zrob foty jak b50 pisze bo napewno jest co pokazac
[...] A na tej , że 44 ma 29 cm wkładkę: http://allegro.pl/item1003817937_buty_halowki_joma_lozano_001_futsal_rozm_44.html No i mam problem , bo nie wiem , czy te rozmiary wkładek są poprawne. Wziąłbym tą z 28,5cm , ale jak się okaże , że to jest 29 cm? Ma ktoś może rozmiarówkę jomy , bo nigdy nie mogę znaleźć.
nuras,tak jak msciciel pisze, to wcale wielka kasa nie jest... mozna sie bawic w igf,a zamiast gh sprawdzic ghrp ktore jest duzo duzo tansze i daje podobne efekty jesli nie stac kogos na peptyy lub nie wie gdzie je tanio znalez to coz pechozol,ale dobrze piszesz,ze super cykle mozna robic na tanszych i bardziej dostepnych saa
Tak jak kolega pisze wyżej, nie wyglądają solidnie, są bardzo lekki i wysokie - mogą się dość łatwo wygiąć na bok. Zapytaj, może mają taki w wyższej cenie, ale z grubszych rur.
Soltys wlasnie, zapodaj jakies swoje foty albo video ze swoimi dunkami Dzisiejszy trening: rozciąganie +skip A, B, C (w miejscu) +sprinty 4x30m Plyo: - Wskakiwanie/zeskakiwanie na pudło (98cm) 3x10 - Przeskakiwanie koziołka/wskok na duże pudło (70/98cm) 3x10 - Przeskakiwanie przez koziołki (jeden za drugim - 70cm) rozciąganie W końcu wyższe pudło [...]